E-Fiyat

                   

E-Randevu

                                           

E-Test Sonucu

                                                

Günün İpucu

Meyve,sebze ve buğday üzerine yapılan araştırmalar,bu gıdaların içeriğindeki vitamin,mineral ve proteinler miktarlarında son elli yıl içerisinde %5 lik ile %30 arasında bir düşüş olduğunu göstermektedir. 

Diğer ipuçlarını görmek için tıklayınız.

C Vitamini

C vitamini enfeksiyon kontrolünde rol oynar. Sağlıklı kemikler, bağlar, dişler, diş etleri ve kan damarları için gerekli bir madde olan kollojen yapımına yardım eder.

Ceviz

Ceviz diğer yemişler arasında en yüksek oranda Omega-3 yağı içeren besindir. Omega-3 beyin fonksiyonlarını destekler. İyi düzeyde Omega-3 alımında depresyon oranında düşüş olduğu yapılan çalışmalarla gösterilmiştir.

Dövme Silme Kampanyası

Ota Polikliniği'nde Kasım ayı sonuna kadar tüm Lazerle dövme silme işlemlerinde % 25 indirim ! Daha fazla bilgi için lütfen bize ulaşın ! 0212 236 47 12 - Bu e-Posta adresi istenmeyen posta engelleyicileri tarafından korunuyor. Görüntülemek için JavaScript etkinleştirilmelidir.  

Çikolata

Çikolata tercihlerinizi bitterden yana kullanın. Bitter çikolata içerisindeki yoğun kakaonun antioksidan etkisi yüksektir.

Ekşi krema yerine sade yoğurt

Tariflerinizde ekşi krema kullanmak yerine yağsız sade yoğurt kullanın. Bir kase ekşi krema 32 gramı doymuş yağ şeklinde 40 gram yağ ve 200 mg kolatrol içerir. Aynı miktarda yağsız sade yoğurt 0,5 gram yağ ve 4 mg kolastrol içerir.

Sporcu Beslenmesi

Promedical

Sporcular için vermiş olduğumuz diyet programı diğer hazırladığımız programlardan farklı olmaktadır.

Çocuklarda Beslenme

Promedical

Çocuğunuzun kilosunun sağlıklı olduğundan emin misiniz?

Bölgesel Zayıflama

Promedical

Basen - Göbek - Baldır - Bacak bölgelerindeki yağlardan kurtulmak için

Selülit Tedavisi

Promedical

Selülite dair aklınıza takılan her şeyi burada bulabilirsiniz

Diyet Sürecimiz

Promedical

Analiz + Check-Up + Muayene + Beslenme Programı + Online Takip

Hamilelikte Beslenme

Promedical

Rahat ve sorunsuz bir hamilelik geçirmek için nasıl beslenmeli ?