E-Fiyat

                   

E-Randevu

                                           

E-Test Sonucu

                                                

Günün İpucu

Meyve,sebze ve buğday üzerine yapılan araştırmalar,bu gıdaların içeriğindeki vitamin,mineral ve proteinler miktarlarında son elli yıl içerisinde %5 lik ile %30 arasında bir düşüş olduğunu göstermektedir. 

Diğer ipuçlarını görmek için tıklayınız.

Elma sirkesi

Elma sirkesini tek başına ya da limonla kullanmayın, salatalarınıza ekleyin.

Elma sirkesi mucizesi

Öğünlerinizide mutlaka salata tüketin ve salatanıza 2 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. Elma sirkesi öğünün glisemik indeksini düşürerek daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.

Fito-Kimyasallar

Farklı renk sebze ve meyveleri günlük beslenme örüntünüzde bulundurun. Böylece öğünlerinizi daha çekici bir hale getirmiş olursunuz ve aynı zamanda yararlı fitokimyasallardan da faydalanırsınız.

Elma ve Prostat kanseri

Elmada prostat kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebildiği belirlenen flavonoid ve kuersetin vardır.

Greyfurt

Greyfurtlarınızı seçerken kırmızı rengi yoğun olanları tercih edin;çünkü domateste olan likopen denilen karotenoidlerin rengi kırmızıdır ve antioksidanı fazlasıyla barındırır.

Sporcu Beslenmesi

Promedical

Sporcular için vermiş olduğumuz diyet programı diğer hazırladığımız programlardan farklı olmaktadır.

Çocuklarda Beslenme

Promedical

Çocuğunuzun kilosunun sağlıklı olduğundan emin misiniz?

Bölgesel Zayıflama

Promedical

Basen - Göbek - Baldır - Bacak bölgelerindeki yağlardan kurtulmak için

Selülit Tedavisi

Promedical

Selülite dair aklınıza takılan her şeyi burada bulabilirsiniz

Diyet Sürecimiz

Promedical

Analiz + Check-Up + Muayene + Beslenme Programı + Online Takip

Hamilelikte Beslenme

Promedical

Rahat ve sorunsuz bir hamilelik geçirmek için nasıl beslenmeli ?